“간헐적 단식했는데 왜 안 빠질까”…변수는 ‘이것’ [바디플랜]

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结合最新的市场动态,이 연구는 국제적 학술지 '사이언스' 계열의 자매지 '사이언스 중개의학'에 실렸으며, 공복 기간 자체의 효과를 직접적으로 검증했다는 점에서 의의를 가진다. 다만 저녁 늦은 시간 식사에서는 생체 시계가 뒤로 밀리는 현상이 관찰되었다.

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关于作者

马琳,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。