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许多人习惯临睡前刷牙，但这不利于有入睡困扰的人群。刷牙动作及牙膏中的薄荷成分可能刺激大脑，驱散困意。因此建议晚餐后半小时至一小时刷牙，既能形成夜晚的仪式感，也有助于身心放松。需注意睡前避免进食或饮用含糖饮料。
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在这一背景下，「也許未來，不是不同的程序員指揮各自的Agent完成項目，而是不同的 Agent，在統籌不同的人來完成任務。」
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