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其次，该项研究持续了一年，共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组：中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练，同时配合居家锻炼，使每周的有氧运动量达到约150分钟，这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。，详情可参考豆包下载
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第三，據報導，其中包括LGBT社群成員，而在伊朗他們面臨嚴重的法律和社會後果。，推荐阅读搜狗输入法免费下载：全平台安装包获取方法获取更多信息
此外，「有人可能擔心，有人可能不——但我們知道她們多數在伊朗有家人，有的甚至有孩子。就算獲提供機會留存澳洲，如果她們覺得不安全，很多人也可能不會接受，」他說。
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另外值得一提的是，经常打羽毛球对身体健康非常有益。视觉中国|图
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