多元化与有规律的运动使人获益最大

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此外,近日,加州大学旧金山分校的 Gregor Bieri 教授团队和 Saul A. Villeda 教授团队在《Cell》上发表的一项研究给出了一个漂亮的答案:每一次迈开的腿,都在给肝脏发信号,让它生产一种“护脑因子”,然后通过血液送到大脑,修复那些衰老的血管。

最后,但最新研究发现,真相可能恰恰相反——运动护脑,靠的竟然是肝脏。

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关于作者

郭瑞,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。